Probablement heu experimentat un estat de flux, en un d’aquests moments en què sentiu que esteu fent un rodolí i que sense esforç teniu una feina brillant. Des d’escriure una sèrie d’entrades de blog interessants fins a realitzar a la part superior del joc com un olímpic, trobar un flux és fonamental per maximitzar la qualitat del vostre treball en un temps concentrat.
Malauradament, simplement "trobar" és una mica més difícil del que sembla, i varia molt de persona a persona. Per a algunes persones, aquest sentiment d '"estar a la zona" només passa a la nit, i per a d'altres, després d'una dosi d'inspiració artística.
Per sort, hi ha maneres de millorar la vostra possibilitat d'entrar en aquest estat de flux. Hem explorat el web i hem trobat les millors maneres d’ajudar-vos a trobar el vostre flux quan ho necessiteu.
- Saber que el flux és el “perfecte equilibri de l’avorriment i l’ansietat” t’ajuda a ajustar la manera d’abordar la tasca actual. (99U)
- Descobriu algunes maneres de pensar en el flux que us ajudaran a fer ajustaments en el vostre dia a dia. (LinkedIn)
- Consulteu la llista de comprovació del que significa “estar a la zona” i com arribar-hi. (Tria el cervell)
- Obteniu més informació sobre el que es necessita per accedir ràpidament a aquest estat mental d’hiperproductivitat. (DeskTime)
- Consulteu alguns consells que us ajudin no només a obtenir una ràpida energia creativa, sinó a mantenir-la. (Quora)
- Calculeu les maneres de trobar el vostre ritme i aprofitar al màxim el temps de treball. (Anne Samoilov)
- Millor encara, aspireu al "estat Goldilocks" del flux. (Michael Taft)
- Hi ha massa a la ment? Proveu aquests consells de meditació per calmar-vos i prepareu-vos per obtenir el flux més sovint. (Huffington Post)
Heu trobat el flux llegint aquests articles? Obteniu més inspiració dels nostres articles a continuació.
- 7 maneres de sortir d'una Rut creativa
- El secret de la creativitat i la productivitat
- 5 maneres de declutar la teva ment i recuperar el teu enfocament
