Vas tenir el romanç d’oficina perfecte, fins que no ho feies. Ara estàs desglossat. Heu tret totes les seves pertinences del vostre apartament, desembossat totes les vostres fotos de Facebook de parella, i heu pensat amb els vostres bons amics sobre la mantega de cacauet i la pasta de galetes.
Els desglossaments normals són difícils, però els jocs d'oficina són un joc de pilota totalment nou. I, per desgràcia, sempre no importa si les coses acaben de mutu acord o un argument acalorat. Treballar amb el vostre altre significatiu és realment difícil.
Però, aquest ambient incòmode no vol dir que hagis de quedar sense feina i aconseguir una feina totalment nova. A continuació, es mostren cinc consells per obtenir un procés de ruptura d'una història d'oficina, fins i tot si el vostre ex es troba al següent cubicle.
1. Mantingueu-lo professional
Tant de bo que vosaltres i el vostre anterior significatiu estiguessin d’acord a mantenir la vostra relació fora del lloc de treball des del primer moment. De qualsevol manera, ara no és el moment per deixar que les seves qüestions personals s’enredinin i afectin negativament la productivitat i la reputació professional.
Per molt impossible que sembli, heu de tractar el vostre ex com qualsevol dels altres companys de feina. Mantingueu totes les vostres comunicacions educades i estrictament professionals (més que amb qualsevol altra persona, mentre que la pausa encara és fresca) i eviti que emmudeixi les respostes. Sí, pot ser difícil mossegar-se la llengua. Però és important, perquè un partit de crits a l'oficina no millorarà la vostra situació.
2. Eviteu xafardejar
Quan una relació es desfà, pot ser temptador de malmetre el seu ex a qualsevol que l’escolti. Al cap i a la fi, és bàsicament la primera pàgina del manual de separació. Però, es va produir una ruptura d' oficina . Per tant, les regles del joc són una mica diferents.
Mantingueu-vos lluny de les xafarderies de l’oficina i eviteu conversar amb els vostres companys de treball sobre els detalls de la vostra divisió (per molt que us demanin que vessi els deutes). Si bé aquesta veu venjadora al cap us podria animar a destruir completament la seva reputació, simplement no farà res, sinó que us farà malament.
No cal afegir combustible al foc de l’oficina. I no voldreu que la vostra separació es converteixi en una llegenda d'oficina exagerada. ("Una vegada, un parell en màrqueting es va separar i, bé, mai no hem vist una presentació amb tantes referències menstruades per fer trampes".)
3. Limiteu les vostres interaccions
Molt bé, per la qual cosa accepta el fet que cal empassar-se l’orgull, omplir les emocions negatives i continuar treballant amb aquesta persona. Però això no vol dir que necessiteu estar constantment involucrats en la vida diària de l’altre.
De manera que, encara que les vostres emocions siguin brutes, potser voldreu practicar la tàctica d’evitar la vella edat. No, no podeu evitar aquelles reunions o conferències de l'equip important només per allotjar-vos la distància del vostre ex. Però, podeu canviar algunes parts petites del vostre calendari que us podrien ajudar a alleujar la tensió de la vostra situació.
Arribeu a la feina una mica abans per evitar aquest passeig incòmode i silenciós junts a l’oficina. Allotgeu-vos de la sala de descans al voltant de l’hora de dinar habitual de l’ex, o demaneu a un company de feina que us uneixi per menjar.
Sí, pot semblar una estratègia total de batxillerat, però no cal que sigui juvenil ni tan sols vocal sobre el que estàs fent. I, si ajuda a treure almenys una mica d’ansietat fora de la vostra dinàmica, paga la pena totalment.
4. Canalitza la teva energia
Probablement tots hem estat una mica obsessius per un trencament en un moment o altre. És la naturalesa humana, de veritat. Però, en lloc de perdre el temps esclafant el fet que el seu ex ja està parlant d’una data per a aquest proper cap de setmana, canalitzeu tota aquesta energia i passió acumulades al vostre treball.
No sempre és fàcil, però intenta comprovar les seves emocions a la porta de l’oficina i la zona per excel·lir al seu lloc de treball. Recordeu-ho, només heu de passar durant les properes nou hores. No només us atraurà l’atenció de la situació amb el vostre ex, sinó que també mostrarà al vostre cap el que és un empleat productiu i sorprenent. I això és suficient perquè et sentis com a mínim una mica millor.
5. Recordeu-ho
Passes molt de temps a la feina. Per tant, és totalment comprensible (i potser fins i tot esperat) que el romanç floreixi allà.
Però, mentre us recupereu d’aquesta situació especialment tensa i incòmoda, trigueu un temps a valorar les circumstàncies. Va valer la pena aquesta oficina tot aquest esforç i precaució extres? Potser ho era, o potser no ho era. Qualsevol que decidiu, és important dedicar-vos a reflexionar sobre la qüestió, sobretot abans de saltar-vos a una altra relació de lloc de treball romàntica.
Tots els trencaments són almenys una mica incòmodes, angoixants i distractius. Però, un desglossament d'oficina introdueix un element totalment incòmode a una situació ja fràgil.
No, no cal deixar la feina i desplaçar-se pel país. Simplement poseu aquests consells per treballar per aconseguir-ho tot amb dignitat. Ah, i sens dubte encara podeu recollir un regalet amb altes calories a l’hora de tornar a casa des de l’oficina. T'ho mereixes.
