Fa un any més o menys, un bon grapat de companys de feina del meu marit organitzaven un grup per realitzar una cursa de 5K a la nostra comunitat per beneficiar-se de la American Cancer Society. Vaig pensar que era una causa digna, però això no va canviar el fet que definitivament no sóc un corredor.
Independentment del meu queixal, el meu marit em va suplicar que em signés amb ell. I cada cop, m’hi negava. "Em faré un engany de mi", li vaig dir, "probablement empararé o retardaré a tots els altres". Sí, tinc moltes excuses per què la idea de mi embufés i emprenyés un parell de sabates de running. simplement no va ser una bona.
Després que el meu marit em preguntés per què havia de ser la centèsima vegada, em vaig adonar d'una cosa: ja era una altra vegada que deixava que la por al desconegut em retingués. Estava decidint limitar-me, perquè havia creat al meu cap aquest gran i espantós resultat, fins i tot abans de saber el que podria passar.
Tots tenim la tendència a fer el mateix, sobretot quan es tracta de les nostres carreres. No volem assumir aquest projecte tan difícil perquè sembla que està massa lluny de la nostra casa de rodes. No volem fer que canviï de forma important aquesta carrera perquè sembla totalment inviable. O, no volem fer voluntaris per a aquest comitè d’oficines perquè mai abans havíem fet una cosa així.
Però, saps què? Provar alguna cosa nova no està malament. De fet, pot ser realment molt emocionant. Així doncs, tan aviat com us endugueu repetint-vos una d’aquestes excuses habituals, penseu que us heu de confiar les sabates de running i fer el salt de totes maneres.
1. "No hi estaré bé"
Comencem per la més evident. Moltes vegades, et detenses d’alguna cosa nova i espantosa, perquè estàs convençut que hi fallaràs, de la mateixa manera que em pensava que enviava una línia sencera de corredors tombant sobre una vorera.
Però, com saps que no et servirà bé abans de donar-li la volta?
Alerta de spoiler: realment no hi ha manera de saber-ho. I, si us convènqueu que fallareu en alguna cosa a la sortida de la porta, tot el que esteu fent és saltar a conclusions amb un munt de pensaments improdutius i poc productius.
No deixeu que la por al fracàs o a la vergonya sigui allò que us retreu a la vostra carrera professional. Com a fantàstic Wayne Gretzky (o, per a tots vostès, els fans de The Office , Michael Scott), diu: "Trobeu a faltar el 100% dels trets que no feu."
Per tant, endavant. Respireu profundament i feu un tomb, tant si es tracta d’anar a la promoció com de parlar d’una idea nova en una reunió d’equip. Si trobeu a faltar, us ho perdreu, però, almenys sabeu que ho heu provat.
2. "No tinc temps"
El temps es pot limitar i els nostres dies es troben ridiculament ocupats. I, recolzant-vos en el vostre horari agut com a raó per la qual no podeu prendre res de nou, és fàcil de fer.
Creieu-me, vaig intentar la mateixa tàctica quan intentava parlar del meu marit amb aquella carrera que temia. Però aquí hi ha la cosa: en el fons, sabia que definitivament podia trobar el temps –o, més adequadament, el temps– per apretar un parell d’entrenaments i entrenaments setmanals més. Només era qüestió de voler -ho.
Com en qualsevol cosa, guanyareu el temps per a les coses que us importin. Sí, això pot significar malabars de programació o una trucada lleugerament anterior. Però, si voleu provar alguna cosa nova o desafiant, no cal que hi hagi una agenda empaquetada que impedeixi anar-hi.
3. "És molta feina"
Analitzant el tema anterior sobre la manca de temps, també és temptador dir-vos que fer front a un nou repte implicarà massa feina. Ja acabes cada dia sentint-te completament esgotat. Per tant, per què estirar-vos encara més dirigint aquesta nova iniciativa pel vostre cap o inscrivint-vos en un curs per millorar alguna de les vostres habilitats?
Ho aconsegueixo; provar alguna cosa nova, sens dubte, necessita una inversió seriosa en temps i energia. Però, no tot gran? No hi ha alguna cosa vella sobre com val la pena treballar per res?
Posar-se allà fora i provar alguna cosa nova probablement implicarà una mica de greix al colze. Però, penseu en això: realment voleu que la mandra sigui allò que us impedeix descobrir alguna cosa nova i potencialment impressionant? Suposo que probablement no ho sigui.
4. "No encaixo el motlle"
Aquesta és potser l'excusa més gran que es va fer ressò al meu cervell quan estava intentant el millor que m'havia pogut escapar d'aquest 5K sense haver-me notat. "No us sembla cap corredor", va dir aquella veu negativa i molesta a la part posterior del meu cap, "Tothom us mirarà i pensarà:" Què fa aquí? Qui creu que és? ""
Probablement també heu estat aquí. Tots desenvolupem aquestes idees sobre com hauria de semblar alguna cosa o algú. I, si no encaixem perfectament aquest motlle, ho utilitzem com a justificació per allunyar-nos.
No pensava que semblés un corredor. Però, potser, no creieu que sembli que esteu preparat per provar per a la promoció de la direcció, perquè encara sou jove i està preocupat per la gent que no us prendria seriosament com a líder.
Tanmateix, aquí hi ha l’important que cal recordar: no hi ha cap motlle, almenys no si es nega a perpetuar-ne un.
Sé que pot ser temptador pensar que només hi ha alguns tipus de persones després del que estàs somiant. Tot i així, és probable que no hi hagi criteris ferms i rígids per perseguir aquesta oportunitat. I, si n’hi ha, bé, al final no hi ha res dolent en trencar el motlle.
El motiu pel qual sé que les anteriors són només excuses que feu? Perquè al final vaig fer aquest 5K i vaig creuar la línia d’arribada amb la meva dignitat intacta.
Tota l’experiència il·lustrava alguna cosa important per a mi (a part que tinc raó d’admirar maratonistes, córrer és dur): el fet que la meva inclinació natural és retenir-me no vol dir que sempre ho hagi de fer. I endevina què? Tampoc, els meus amics amants de la zona de confort.
