El vostre telèfon allà mateix empitjora el pensament: la musa

Un antic col·laborador solia aparèixer i preguntar-li si podia descarregar el telèfon. Hi va haver dies que no volia tenir-lo enlloc. Si volia centrar-se realment, no n’hi havia prou amb ficar-la en un calaix ni col·locar-la dins d’una bossa. Ella volia que se n'hagués anat. Així que passaria per l’oficina i l’abandonaria, on restaria diverses fileres de cubells fora d’ella durant les properes hores.

Com aquest amic meu, saps que el telèfon distreu. Quan veieu una notificació que s'il·lumina a la pantalla o que sentiu el sonor, us crida l'atenció cap al petit dispositiu que té una importància gran. Però el que potser no us heu adonat és que, fins i tot sense notificacions, el vostre telèfon podria afegir la vostra capacitat per centrar-se en altres tasques, segons la investigació de la McCombs School of Business de la Universitat de Texas a Austin.

"No és que els participants es distreguessin perquè rebien notificacions als seus telèfons", va dir Adrian Ward, professor de McCombs, en un missatge de notícies universitàries. "La mera presència del seu telèfon mòbil era suficient per reduir la seva capacitat cognitiva".

És així, aquell telèfon que queda penjat de cop a l'escriptori ara mateix? No tan inofensiu com pensàveu.

Ward i els seus col·legues tenien centenars d'usuaris de telèfons intel·ligents completats una sèrie de proves de mesura de la capacitat cognitiva amb els seus telèfons emmagatzemats en diversos llocs. Van trobar que els que van deixar els telèfons al vestíbul amb la resta de coses abans d’entrar al laboratori van tenir els millors resultats. Ells van millorar millor en les tasques assignades que els que van portar els telèfons i els van posar de cara a la taula "per utilitzar-los en un estudi posterior" i una mica millor que els que van portar totes les seves pertinences a la sala de proves i van mantenir els telèfons en una butxaca o bossa.