Els descansos formen part de la nostra cultura creativa. Un expert després d’explicar ha proclamat que els descansos poden alimentar la vostra creativitat, sobretot si aneu a córrer o a fer una excursió sense mapa.
Però, depenent de la naturalesa de la vostra tasca, el millor que podeu fer per la vostra creativitat pot ser no fer un descans. Un nou estudi realitzat per professors de la Kellogg School of Management de Northwestern suggereix fermament que és important en qualsevol esforç creatiu lluitar contra els problemes o la fatiga.
"El nostre sentit és que les persones deixin algunes idees sobre la taula i s’aturen prematurament, ja que, en algun sentit, han esgotat el procés creatiu", afirma Loran Nordgren, professor associat de gestió i organitzacions de Kellogg. Nordgren va realitzar la investigació amb Brian Lucas, que va treballar en l'estudi com a doctorat. estudiant a Kellogg i ara és membre del professorat a la University of Chicago Booth School.
En els seus experiments, van demanar als participants que ideessin idees creatives durant dos curts intervals –entre cinc i 10 minuts, segons l’activitat. Després del primer interval, van demanar als participants que preveguessin quantes idees generarien durant el segon interval. En fer aquesta pregunta, els investigadors van poder comparar les prediccions dels participants sobre quantes idees generarien amb el nombre real d’idees que van acabar generant durant el segon interval.
Per exemple, en un dels experiments, 24 estudiants van idear plats per servir a Acció de Gràcies. Aquests estudiants van predir que pensarien en 10 idees addicionals durant el segon interval. Van acabar generant 15. És a dir, van subestimar el que aconseguirien si es quedaven amb la tasca.
A més, les idees que van produir durant el segon interval van ser molt més creatives. Les idees del primer interval incloïen productes bàsics de ho-hum com el gall dindi i el puré de patates. Per contra, les idees del segon interval incloïen conceptes excepcionals com les gofres amb forma de gall dindi. A més, les idees del segon interval van rebre valoracions més altes per l’originalitat d’un grup que els investigadors van contractar per valorar les idees.
En un altre experiment, alguns participants van realitzar una tasca d’alta creativitat (per exemple, la pluja d’idees per a una caixa de cartró), mentre que d’altres van realitzar una tasca de baixa creativitat, com resoldre problemes de matemàtiques simples. El grup de capses de cartró va menystenir notablement la importància de la persistència. En el segon interval, calculen que produirien sis idees més; en realitat, en van produir deu més. Per contra, el grup matemàtic només va menystenir lleugerament la importància de la persistència. Van estimar que generarien set solucions més durant el segon interval. Van acabar produint vuit.
Aquest experiment suggereix que la persistència és encara més important en una tasca creativa que en una tasca no creativa. La raó? El treball creatiu no és lineal. Mai no esteu segurs de la proximitat que teniu del resultat o de la solució desitjada. Rarament és clar el progrés que esteu fent, de la manera que es fa quan realitzeu una tasca lineal, com ara completar un conjunt de preguntes.
Amb tasques lineals i no creatives, Nordgren creu que els participants tenen un sentit sòlid de la importància de la persistència. Al cap i a la fi, convé raonar que si resolgueu vuit equacions matemàtiques en un primer interval de cinc minuts, hauríeu de poder resoldre almenys vuit més de dificultat comparable en un segon interval de cinc minuts. Però, segons una tasca creativa, no lineal, Nordgren diu, "la gent creu que ha esgotat el procés i ha devaluat la persistència."
Curiosament, els investigadors també van demanar a 45 membres del grup de comèdia per a esbossos que poguessin idear les possibles finalitats d'una escena. Una configuració deia: “Quatre persones riuen histèricament a l’escenari. Dos d’altres de cinc, tothom deixa de riure immediatament i algú diu: “ _ _”. Per al seu segon interval, els còmics van estimar que tindrien una mitjana de cinc idees. Segons va resultar, en van produir sis. Els professors creuen que la seva predicció relativament precisa prové de la seva familiaritat amb el procés creatiu. No obstant això, fins i tot una població de participants creatius encara subestimava lleugerament l'efecte de la persistència en la seva producció.
Tot i tot això és senzill: Si arribeu a un punt de la vostra tasca on us sentiu enganxat, no teniu en compte aquesta sensació i lluiteu-hi. És un sentiment inexacte, i no ho hauríeu d’escoltar.
Això no vol dir que heu de treballar tot el dia. Nordgren creu que les pauses poden ser beneficioses per a les tasques creatives amb imatges més grans, aquelles on s’intenta desenvolupar una visió clau, a diferència d’altres en què s’està fent una pluja d’idees o es crea una llista o s’elaboren possibles solucions. Per a tasques amb imatges més grans, les pauses poden permetre a la teva ment subconscient reflexionar sobre el problema, i el "desplaçament fixat" de fer un tipus de treball diferent, com jugar amb LEGO, pot produir sorprenents explosions de visió i perspectiva.
Dit d'una altra manera, els investigadors gairebé no suggereixen que us convertiu en un usuari i mai feu descansos. Més aviat volen que reconegueu que podeu pressionar-vos més fort, en moltes circumstàncies a curt termini on es requereixi un esforç creatiu. I si feu més pressions, és probable que els resultats de la vostra persistència us sorprenguin.
Més de Inc.
- Nudge Your Culture Vers la creativitat en 5 senzills passos
- Allà on hi ha voluntat, hi ha una manera: 3 maneres de fer efectiva la persistència
- 5 hàbits diaris que conreen una mentalitat positiva
