Skip to main content

Com em preparo en 10 minuts al matí: la musa

Anonim

Quan era adolescent, el meu millor amic i jo vam agafar voltes a l’escola per estalviar diners al nostre (car) preu d’aparcament escolar.

Ella sempre estava a temps, a punt de les 7:10 per arribar a classe cap a les 7:50. M’ha agradat empènyer els límits i despertar-me a les 7:05. I això volia dir llançar-se roba que de vegades no coincideix, oblidant-me de desodorant i obligar-me a esperar fins al sisè període per menjar el meu primer àpat del dia. El meu amic és una joia, en cas contrari tindria tot el dret a sostenir-la contra mi ara quantes vegades ens apareixíem fins al primer període.

Ja veieu, menyspreo els matins, i sempre ho tinc.

De fet, ratllar-ho, no odio els matins, tant sols m'encanta dormir. I sóc un mussol nocturn que necessita almenys vuit hores de descans per ser una mica funcional (i per vuit, vull dir-ne 10).

Necessito aquestes vuit hores tan malament que he continuat aquesta rutina en la meva vida laboral. Quan els meus companys de treball van saber que només trigués 10 minuts a preparar-me, necessitaven més detalls perquè no entenien com era possible. (I sí, ho prendré com a senyal que les meves habilitats de combinació de roba han millorat!)

Aquí hi ha un desglossament:

Minut Un: Posa als meus contactes

Minut dos: raspallar-me les dents

Minut tres: encara pinzellant

Minut Quatre: renteu-me la cara

Minut Cinc: Feu un pentinat pels meus cabells i us vesteixi

Minut sisè: encara es vesteix

Minut set: Feu el meu llit (mentre també us vestiu)

Minut vuit: posa’m les sabates

Minut nou: agafeu la bossa de treball i assegureu-me que el meu dinar és allà

Minut 10: apagueu totes les llums, agafeu les tecles i marxeu

La realitat de tot això és que he fet molts compromisos per satisfer el meu desig de quedar-me tard i dormir. No em porto roba de maquillatge ni elaborada (i sé que tinc la sort de tenir un relaxat codi de vestimenta d’empresa i una bona pell que facilita aquesta decisió). Tampoc menjo l’esmorzar ni compro el telèfon.

I abans de fer conferències, ja ho sé, he llegit tots els estudis sobre els avantatges de menjar l’esmorzar. Però, heu llegit els avantatges de no comprovar el vostre telèfon en primer lloc?

Però també aprofito les meves hores daurades planificant la nit anterior. Si decideixo empaquetar aliments per menjar a l’oficina, el faig al vespre i el llenço a la nevera. Si vull portar un llibre per al metro, empacho la motxilla abans d’anar a dormir. De vegades, fins i tot em disposava el meu vestit per evitar prendre una decisió dura quan estic mig despert.

Durant un temps sempre em va semblar estrany sortir del llit tan tard al dia en què els meus companys de treball em van dir que feia hores. Vaig estar equivocant a l'edat adulta?

Però preparar-me en deu minuts no em va fer menys productiu ni menys bo en la meva feina. Per contra, perquè vaig dormir més, vaig poder ser encara més energètic i centrat quan vaig arribar a l’oficina.

Així doncs, per a tots aquells que desitgeu podreu dormir més, sabeu que podeu! Potser haureu de fer alguns sacrificis al llarg del camí.

Rutina matinal de 10 minuts