Quan dediqueu més de 40 hores a la setmana a la feina, es poden esborrar les línies entre la vostra vida laboral i la vostra vida personal. Afegiu-hi alguns companys de feina que considereu fàcilment a alguns dels vostres amics més propers, i la qüestió sobre què és adequat parlar sobre la feina pot resultar confusa ràpidament.
Aleshores, què ha de fer un professional amb molt de sentit? Al blog de Harvard Business Review, Greg McKeown ofereix alguns consells, suggerint que "per desenvolupar relacions significatives i madures a la feina o a casa necessitem desenvolupar dos filtres."
Filtre un el protegeix i filtrar dos protegeix els altres. Més concretament, McKeown diu que hem de protegir-nos dels comentaris prou conscients o inconscients dels altres, considerant la font i "filtrar la informació". A més, hem de filtrar el que diem als altres; ser un llibre obert pot resultar en els companys se senten menys que còmodes al seu voltant i perjudiquen la relació.
Pot ser una qüestió delicada intentar equilibrar els dos, per la qual cosa McKeown va crear una petita matriu útil per ajudar-nos.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/784/how-much-should-you-share-with-your-co-workers-really.jpg />
<p>On creieu que caure a la feina? Necessiteu prendre el que diuen menys en serio, o potser parlar més? El truc aquí és que la "zona invencible" pot ser diferent per a diferents persones. Pot trigar un temps per esbrinar-ho tot, però al final, val la pena. Com conclou McKeown:</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Quan trobem l’equilibri adequat amb aquests dos filtres, trobem el punt dolç i es converteix en invencible. Aquí tenim la capacitat de conèixer i ser conegut. Podem escoltar sense risc de dany permanent i parlar sense risc d’ofendre. Podem navegar per relacions complexes perquè ens podem adaptar sense perdre de vista qui som.</p>
<p>Llavors, necessiteu un filtre a la feina? Sí, però no és tan senzill com seguir alguna llista genèrica de regles de què es pot i no es pot parlar en el lloc de treball. Haureu de reflexionar sobre com digereu informació i també demaneu més preguntes sobre la manera en què altres interpreten el que dius. Trobeu un equilibri i podreu mantenir aquestes relacions importants. I, crucialment, no ser "aquella persona" que tothom evita a la feina.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>L)
