Skip to main content

Com ser realment feliç per a les altres persones -la musa

Anonim

Vaig a revelar una veritable inflexió sobre mi mateix amb l'esperança que hagis experimentat el mateix i, per tant, no em jutjarà.

Quan la gent em diu les seves bones notícies o fortuna, estic contenta per ells, a la superfície. A nivell intern, estic centrat en el que significa per a mi les seves bones notícies. Quan el meu amic va marcar una posició estiuenca impressionant, em va molestar perquè encara no tenia plans. Quan un company de feina va rebre crítiques raves per part del nostre cap, vaig ser gelós i ressentit, pensant que mereixia tant elogis.

No estic orgullós d’aquest costat egoista. I sospito que no sóc l’únic que en té (i vol canviar-ho).

Per sort per a nosaltres, la meva amiga Lindsey ha dominat l'art de ser feliç per a altres persones, i em va dir com ho fa. En lloc de pensar com l'èxit d'una altra persona competeix amb els seus, ella es centra en com també és seva. En altres paraules, Lindsey té aquesta inquietud per fer-ho tot i és positiu.

Per exemple, quan li vaig dir que havia publicat un article en una revista de prestigi, ella recordava totes les vegades que m’havia donat comentaris sobre el meu treball o m’ha ajudat a triar temes. Va reflexionar sobre els dies en què m'havia estressat per caçar fonts i m'havia escoltat amb paciència. Fins i tot va pensar en els temps que em va ajudar a triar què dur per entrevistar a la gent.

"Sabia que no podries haver aconseguit el que vas fer sense mi, així que també em sento orgullós", va dir.

No és que em digués res d’això, només em va felicitar sincerament, però pensant en ella mateixa, la seva il·lusió es va sentir més genuïna i no va haver de fer front amb la seva gelosia.

L’estratègia de Lindsey és especialment útil en el món professional on es pot sentir que els èxits dels vostres companys arriben a costa del vostre propi. Vés a superar aquest pensament en trobar-vos les maneres com els heu ajudat, per exemple, a puntuar aquella promoció o a impressionar els clients més alts. L’ajudeu a aplacar un client enfadat? Potser no l’ajudeu mai professionalment, però sovint parleu de la seva vida personal mentre mengeu junts, donant-li un respir del treball que la torna a dinamitzar quan torna als seus escriptoris.

És impossible trobar ningú totalment fabricat: tots confiem i en beneficiem de la presència d'altres persones.

Abans que Lindsey m'expliqués el seu truc, probablement jo estava 75% feliç amb les altres persones i el 25% gelós. El fet d'haver obtingut en secret una mica del seu èxit ha fet que aquesta proporció sigui del 95% i 5%. És una victòria: no em sento malament per la meva alegria i la persona que m’ha explicat les seves bones notícies té una reacció molt entusiasta i genuïna.