Durant un període de desocupació recent de sis setmanes, de vegades oblidava que el meu nuvi no podia passar amb mi. "Què penses fer avui? Voleu anar a veure una pel·lícula? ”, Li preguntaria amb ganes, un dimecres a la tarda a l’atzar.
“Stace, tinc una reunió. Estic treballant ”, li responia amb una mirada perplexa a la cara que sembla que deia ;
Per descomptat, sabia que era un dia entre setmana, un dia d’ofici com era. Només vaig pensar que, tenint en compte la seva flexibilitat de treball, potser podria estalviar-se unes hores. Jo havia menystingut la importància que ell s’enganxi al tradicional dilluns a divendres pel seu propi benestar i productivitat. També he menystingut la dificultat de gaudir solament dels dies laborables lliures, mentre que tots els altres estaven al rellotge.
Vaig tenir tot aquest temps a les mans, però què volia dir si ningú no estava al voltant per compartir-ho amb mi?
Segons un estudi de Ciències Sociològiques , perquè el vostre temps lliure sigui una bona cosa, ha de coincidir amb el dels vostres amics i persones estimades. Cristobal Young i Chaeyoon Lim, els autors de l'estudi publicats recentment a The New York Times , creuen que no és tant un problema que els nord-americans no tinguin prou temps lliure, sinó un problema de coordinació.
No és sorpresa que molta gent visqui el cap de setmana. Potser en sou. Heck, argumentaria que fins i tot els empleats més feliços esperen divendres a la nit. Per tant, és possible que tingueu enveja de qualsevol que tingui opcionalment aturat perquè bàsicament tenen set dies de cap de setmana, oi?
No obstant això, les troballes de Young's i Lim suggereixen que aquestes persones se senten realment semblants durant el cap de setmana com ho fan les seves cohortes de treball; de fet, els investigadors "van trobar que els sense feina mostraven gairebé exactament el mateix dia a dia en el benestar emocional que ho feien les persones treballadores. Les seves emocions positives es van disparar el cap de setmana i van tornar a caure el dilluns ”.
De manera que, tot i que els sense feina no funcionen dilluns, dimarts, i així de la mateixa manera que els ocupats, no ho són, ja que Young ho posa "en sincronia amb la societat", i hi ha el problema. Hi pot haver temps, però si no coincideix amb altres, no és tan valuós.
Després d’uns dies de no entrar a una oficina cinc dies a la setmana, definitivament he trobat que això era cert. Vaig necessitar divendres al vespre perquè pogués sincronitzar-me amb els meus amics, que estaven a punt d’emprendre el cap de setmana amb gust. Em vaig sentir millor un dissabte que no pas un dijous, encara que em prengués la tarda per veure una exposició en un museu. Si bé era agradable saltar les multituds relatives i obtenir una llesca de cultura en lloc de seure a un taulell, al final del dia, encara esperava que s’acabés.
Com que el temps lliure compartit és una gran quantitat i això se suma a la nostra sensació general de benestar, "no podeu obtenir més" cap de setmana "només tenint un dia extra de feina vosaltres mateixos", escriu Young. Tècnicament, els horaris laborals d’altres et fan “enganxar” a la feina ”. Així, mentre que puguis imaginar que més temps lliure et convertiria en una persona més feliç, més contenta, tret que tingui algú amb qui participar, tret que hi hagi una altra persona. horari, és poc probable que sigui tan valuós com voldríeu que fos.
Això no vol dir que no haureu de passar un dia d'estada aquí o allà si us sentiu cremats, però la idea que si només teníeu un dia addicional a la setmana de descans o fins i tot algunes hores més, és igual a satisfacció, és complex. A menys que el vostre calendari enllaci amb el de la seva nòvia o el seu germà bessó, el “temps lliure” no serà tan potent com creieu que serà així.
Un suggeriment per evitar la mentalitat de només temps que només tenia, és treballar per maximitzar els caps de setmana de dos dies que teniu. Feu plans amb amics i persones de la qual l'empresa tingueu gust. Intenta deixar el treball a l’oficina i utilitza les hores fora de la feina fent coses que et proporcionin satisfacció. Sé que quan em poso a sopar i beure amb els amics de la universitat després de treballar un dijous a la nit, m’ajuda a passar la setmana. Doneu-vos alguna cosa que espereu i oblideu-vos de preocupar-vos dels caps de setmana inexistents de la vostra empresa.
