Benvolguts estressats i espantats,
Enhorabona! És un moment molt emocionant per a vosaltres, però, també diria que convé tenir una mica de por i estressar-vos.
No estic segur del que s’ha d’assumir sobre la situació laboral si esteu donant a llum el mes que ve, i el vostre promès vol empaquetar-vos a tu i al nadó i traslladar-vos a Florida perquè hi ha “més oportunitats”. Això vol dir que tampoc de vosaltres teniu feina ara mateix, i creu que ell –o tots dos– serà capaç d’obtenir feina allà més que d’on sou?
Aquest és un tema clau, perquè quan vingui el nadó, allà on visqui, algú haurà de tenir cura d'ell. Per tant, primer heu de decidir mútuament qui ho farà. Si tots dos teniu feina ara, teniu previst deixar-ho? És ell? Ha discutit això? Un dels avantatges per quedar-se allà on és que les vostres famílies podrien ajudar amb la cura del nadó.
A continuació, em preocupa que diguis que no vols "lluitar" per això. Això vol dir que no creieu que teniu dret a expressar la vostra opinió o preocupació? O que heu intentat en el passat expressar-vos, sobre aquesta o altres qüestions, i heu vist que sempre es converteix en una baralla? Sempre rebutja les seves inquietuds com a "cap gran cosa?" Heu entrat en un patró per empassar els vostres sentiments sobre qüestions importants com aquesta només perquè no voleu "lluitar?"
La veritat és que es produirà conflicte en un matrimoni. Una relació madura, sana i duradora requereix negociació, respecte mutu i compromís, i no hi ha por de lluitar si s’aprèn, es practica i s’implementa la lluita “justa”.
Crec que és important que vosaltres i el vostre nuvi s’asseu i ho resolgueu realment. A continuació, es mostren algunes regles bàsiques de “lluita equitativa” abans de començar:
1. Sigueu honestos amb vosaltres mateixos
És fonamental que entengueu els vostres propis sentiments abans que pugueu començar a resoldre qualsevol conflicte. Moltes dones estan estressades i espantades quan estan embarassades, i afegir una mudança (especialment una allunyada de la família) a això és comprensiblement aclaparadora. Sigueu sincers amb el vostre promès quan confesseu les vostres lluites, dolor i inseguretats. Feu-li saber què esteu passant perquè tingui l'oportunitat de recolzar-vos.
2. Parlar tranquil
No crida. Quan crides, la teva parella només t’escolta cridant, no el contingut del que estàs dient. Això no vol dir que no puguis expressar la teva opinió amb passió, però recorda que com més grans siguin les teves paraules, menys seran escoltades.
3. Discutiu el problema, no entre ells
Està prohibida la crida de nom, l'assassinat de personatges, les malediccions, insults, amenaces o acusacions, fins i tot com una "broma". Continua el tema i recorda que el teu objectiu és aconseguir una solució al problema actual.
4.
En lloc de dir "Sempre …" o "Mai …" s'adhereixen a alguna cosa així com "Temo que si ens mudem a Florida, passi així i tal", en canvi. Recordeu que sou els experts en com us sentiu i que és l’expert en com se sent. Cap dels dos hauria de ser descartador de l’altre.
5. Escolteu amb atenció
Quan un de vosaltres parla, l’altre s’ha de centrar en escoltar realment, no només en planificar una refutació. Recordeu-vos que no s’interrompi mentre parla l’altra persona. Fins i tot es pot provar la tècnica de "emmirallar-se" i cadascun d'ells tracta de repetir el que diu l'altre de manera veritable per tenir la certesa que se sent.
6. Manteniu-lo privat
No emporteu les opinions dels vostres pares o amics, ni demaneu els pensaments del seu amic i la seva família. Els dos que sou d’aquesta relació i els pares amb aquest fill. És important que els dos s’uneixin i s’uneixin. El disgust que fa la tia de Em sobre Florida és irrellevant quan es tracta del que és millor per a la vostra nova família en creixement.
7. Feu temps, si cal
Si algú de vostès troba que està aixecant la veu o s’enfada, marxa fora, respira profundament i calma les coses. Aquesta és una discussió seriosa i ens apassionarà. Però heu de prendre les mesures necessàries per assegurar-vos que no esteu massa amenaçats i perdreu de vista l'assumpte o que impedeixin la vostra pròpia capacitat per discutir-lo civilment.
8. Mireu-vos
Mantingueu la configuració d’aquesta conversa casual i còmoda. Fes-ho perquè puguis participar-hi realment. Observa el teu promès als ulls quan parles i fes el mateix quan estàs escoltant. Agafeu les mans i estigueu connectats físicament.
9.
Això és important. Al final, no cal guanyar l’argument ni tenir raó. Haureu d’obtenir una resposta que serà la millor cosa per a vosaltres, el vostre marit aviat i el vostre nadó. Si et ve al cap la paraula “lluita”, pensa en això com a lluita per la teva família.
Quan comenceu a desencadenar les coses d'aquesta manera, podeu trobar una mena de compromís que comença a prendre forma. Potser el vostre promès estarà d’acord en deixar-se passar per un temps i podreu revisar la discussió un cop vingui el nadó. Potser acceptarà tenir una feina alineada abans de passar. Es digui la veritat, després que el vostre promès vegi com d’estressant i esgotador és tenir cura d’un nounat -les nits sense dormir, l’atenció constant, la tensió que hi manté una relació-, pot ser que sigui més apta per mantenir-se una estona més aviat. que afegir més estrès amb el trasllat a la incògnita de seguida.
Crec que tens raó que no és realista pensar que realitzaràs moltes visites a les teves famílies a Maryland després de traslladar-te a Florida. I així, com a nota final, afegiria a la meva llista de coses que requereix una relació madura que són solucions realistes a problemes, que no desitgen pensar o negar la realitat. No estic segur del que us heu de fer si el vostre nuvi continua negant-vos a escoltar el vostre punt de vista i insisteixo que no és gran cosa.
Qualsevol solució que tingueu davant del desacord actual, us desitjo la millor sort. I de moment, felicitats. Gaudiu aquell meravellós paquet d'alegria!
Fran
