Les citacions inspiradores són fantàstiques. Qui no se sent més motivat després de llegir, "Si el vent no serveix, acudeix als rems" o "La vida és un 10% què em passa i un 90% com reacciono?" Però he notat una de les dues coses succeeix després de llegir una cita inspiradora: o m’oblido de seguida o bé, la repeteixo tan sovint que perd tot el sentit.
Per exemple, sempre que passés alguna cosa dolenta, solia dir-me: “Al final, està bé. Si no està bé, no és el final. ”Quan vaig escoltar per primera vegada això, vaig trobar comoditat en recordar totes les vegades que vaig experimentar“ desastres totals ”que finalment van sortir. Tot i això, després d’anys de pensar: “Al final està bé”, s’havia convertit en una resposta automàtica i rotunda que no significava res.
Al contrari, quan vaig llegir "Sigues el canvi que vols veure al món", vaig pensar: "És genial! Vaig a ser el canvi! ”- i em vaig oblidar immediatament. No vaig fer res d’una altra manera i no tenia cap sentit.
Aleshores, em vaig fer una idea. Escolliria una cita inspiradora i la conviviria durant una setmana. Passats els set dies, triaria una nova pressupost. Centrar-me en un mantra a la vegada em donaria el focus i jo canviaria prou sovint perquè mantinguessin el seu impacte.
Durant la meva primera setmana, vaig anar amb el refranyer llatí, "Sigui una font, no un desguàs". Bàsicament, enriquiria la vida dels altres per ser feliços o alegres o servicials, en lloc de desplomar-los de pudor, crueltat o apatia. . Dominar l’equilibri entre les meves tendències egoistes i desinteressades sempre és un repte, però vaig trobar que aquest refrany corria constantment per la meva ment va fer la diferència.
Quan una dona que treballa per a un lloc de perfil professional en línia em va enviar per correu electrònic i em va preguntar si podríem parlar de la meva trajectòria professional com a escriptora, vaig tenir la temptació de dir que no. Al cap i a la fi, la idea de renunciar a una mitja hora durant un temps insaciable per a una recompensa clara no era atractiva. (No estic orgullós!) Aleshores vaig recordar que havia de ser font, així que vaig dir que sí. Per ser completament transparent, se’n va sortir alguna cosa beneficiosa: la dona es va oferir a presentar-me al bloc del lloc, cosa que pot ajudar-me a fer més concerts.
El mantra també funcionava per a coses més petites, com ara no queixar-me als meus companys de feina pels plats bruts que es deixava a l’aigüera o decidir recollir flors per a algú que sabia que havia estat super estressat.
Aleshores, de la mateixa manera que em vaig anar acostumant a pensar en fonts versus drenatges, la setmana va acabar i va arribar el moment de triar un nou pressupost. Vaig decidir anar amb Wayne Gretzsky: “Trobeu a faltar el 100% dels trets que no feu”.
Aquest pressupost em va inspirar a fer alguna cosa amb la qual debatia des de feia temps: demanar augment de alguna de les publicacions a les quals col·laboro. Sens dubte vaig sentir que les peces que havia presentat s’havien reforçat amb el pas del temps i, per tant, mereixia una compensació més gran. Tanmateix, necessitava la saviesa de Gretzsky per a la motivació final de preguntar.
I … no vaig rebre la pujada. No em mereixia més diners, va dir el meu editor, sinó perquè simplement no hi havia lloc al pressupost. Tot i això, va prometre que tornaria a parlar d’aquí a cinc o sis setmanes.
Amb l'esperit de prendre més fotos, també vaig aplicar a diverses posicions de pràctiques que em semblaven increïbles, però que no estava completament qualificat i vaig convidar un professional al cafè.
He arribat a les segones rondes de les pràctiques i la satisfacció del cafè va ser fantàstica. La dona treballa en una empresa local en la qual estic interessat i la nostra conversa m’ha ajudat a sentir-me millor pels seus valors i la seva vibració. Si decideixo sol·licitar un lloc de treball després de la graduació, els coneixements seran útils.
Durant les properes setmanes, vaig viure segons: “En no preparar-me, et preparis a fallar” (vaig intentar ser hiperorganitzat), “Sempre hi ha lloc a la part superior” (vaig intentar centrar-me en la col·laboració, no en la competència. ) i "La manera més eficaç de fer-ho és fer-ho" (vaig intentar posar el kibosh a la procrastinació).
Cada citació em va ajudar a zero en una faceta concreta de la meva vida laboral, tot i que vaig observar, fins i tot després de passar d'una filosofia, que els seus efectes perdrien. Quan tinc l'oportunitat d'ajudar algú, tot i que si no m'ajuda , és més probable que sí, perquè estava tan contenta que he ajudat aquesta dona durant la setmana de la meva font. Vaig desenvolupar algunes grans tècniques d’organització a partir de la meva setmana “preparant-me per fallar”. He començat a respondre als correus electrònics justament després de llegir-los, gràcies a la meva setmana "només fer-ho".
Ha estat un gran exercici i m’inspira força.
Si voleu seguir el meu avantatge, consulteu les meves estratègies més reeixides:
- Escriviu el pressupost al vostre planificador setmanal, de manera que el veieu cada cop que mireu la vostra programació.
- Enganxeu una nota post-it de la cita al vostre escriptori o mirall, la qual cosa és ideal per començar i acabar el dia amb un recordatori.
- Tingueu una mica més de temps per triar pressupostos que ressonin amb vosaltres i siguin prou amplis per aplicar-vos a diverses situacions.
Aquestes 50 cotitzacions de carrera són perfectes per iniciar el vostre repte. Bonus: són prou fàcils d’utilitzar com a fons del telèfon (una altra manera fantàstica de tenir un recordatori constant del vostre mantra durant la setmana).
Si us plau, escriviu un missatge si decidiu provar l'exercici M’encantaria sentir quines pressupostos feu servir i quins resultats obtéreu.
