Consells i trucs per anar a treballar quan et quedis endarrerit, la musa

Hi ha poques coses més miserables que començar el dia de treball després de volar. Sobretot si viatges per zones horàries. Esteu cansats, molestos i probablement estigueu molt més ànims per dormir que una reunió a les 9 del matí.

Tot i que no podem demanar al vostre cap que us ofereixi el dia lliure, us podem ajudar a superar el retard.

Per exemple, podeu començar a preparar-vos dies amb antelació ajustant l’hora d’anar a dormir. O, abans d’embarcar, beu te verd i eviteu menjar en excés. El més important, invertir en un coixí de coll. Fins i tot aquests petits canvis podria suposar una gran diferència per al seu estat d’ànim després de la terra.

Curiós què més podria ajudar? Consulteu aquesta infografia i assegureu-vos que el vostre proper vol sigui de navegació fluida. (Avís: no tenim consells per sobreviure a la misèria que manca d'equipatge.)