La forma més senzilla d’assolir els teus objectius diaris

Tots tenim pocs hàbits que voldríem canviar en la nostra vida, ja sigui dormir més, reduir l’ús de la tecnologia o, fins i tot, mantenir-nos més en peu durant la jornada laboral. Però, per molt petits que siguin aquests canvis, solen dir-se més fàcilment que fer-los.

Els nostres amics del 99U van trobar una petita eina útil per assolir aquests objectius i canviar els seus hàbits. Tenint en compte els dies d’escola de grau en què els professors us donarien una estrella d’or en un gràfic per completar els deures o ajudar-vos amb les tasques de l’aula, l’eina “Estàndards” de Jake Lodwick us permet crear el vostre gràfic d’objectius, amb una casella de selecció per a cadascun. dia de la setmana.

Simplement utilitzeu l’eina per escriure els vostres propis estàndards per a la setmana, coses petites que voleu fer o no fer cada dia, i després imprimiu el PDF i tapeu-lo en algun lloc destacat.