Molta estimada,
Necessito ajuda per no distreure’s amb les xarxes socials. Em sento com un hàmster que només pot fer ràfegues de treball durant uns minuts abans de córrer les rondes de comprovar Twitter, Facebook, repeteix! Evidentment m'encanta estar actiu en aquests llocs per raons personals i professionals, però, com puc mantenir-me implicat sense assumir la meva vida i trastocar les meves prioritats?
Gràcies, L
Estimada L,
Aquesta és una gran pregunta i una que treballo tot el temps. (Ho aconsegueixo, és difícil!) Hi ha aplicacions i programes que podeu descarregar que poden ajudar a augmentar la vostra productivitat (proveu StayFocused o alguna de les recomanacions de Mashable), però també he trobat coses fàcils i de moda que passen molt de temps. de la manera de limitar les distraccions als mitjans socials.
1. Limiteu els registres d'inici de sessió automàtics i la permanència invisible
Primer, tanqueu la sessió de tots els vostres llocs de xarxes socials i desactiveu el registre automàtic. Oblidar-vos a escriure manualment el vostre nom d’usuari i la vostra contrasenya us donarà un segon moment per preguntar-vos: "Realment vull estar buscant el meu mini feed o flux de Twitter ara mateix?" El mateix passa amb les funcions de xat de Gmail o Facebook. . Manteniu-vos invisible o fora de línia fins que no esteu segurs de tenir temps per conversar amb la gent o arrisqueu-vos que la conversa constant us deixi fora de pista.
2. Reduir els sorolls de correu electrònic
Parlant de dings, em sembla millor limitar els sorolls de correu electrònic tant a l’ordinador com al dispositiu mòbil. Definitivament, no cal que comproveu la vostra safata d’entrada cada vegada que entra un correu electrònic nou, que és el que us animarà a fer una campana. Si alguna cosa és realment urgent, la gent trucarà o trucarà.
3. Creeu terminis de temps autoimpostos
Si realment us heu de centrar en alguna cosa, limiteu el temps que heu de dedicar a l’ordinador anant a un lloc on heu de comprar internet cada hora o on el vostre ordinador morirà. Per exemple, de vegades faig treballs al vestíbul del meu edifici, on no hi ha internet i no porto el carregador. Saber que hi ha un termini final definit m’imposa a escriure més de pressa i no hi ha internet significa menys comprovació del meu feed.
4. Menors pestanyes
Finalment, el més senzill és tenir menys pestanyes obertes al navegador en un moment donat. Més pestanyes significa més distraccions. Establiu un límit a la quantitat de pestanyes que heu obert alhora (o proveu aquest complement de Firefox que us serveixi) i ajusteu-lo. I recorda: tret que siguis un periodista de notícies, poques vegades hi ha una necessitat o motiu per comprovar tots els blocs, llocs de xarxes socials i nous canals tan sovint.
Això és tot, esperem que aquests hàbits simples evitin que els forats de worm dels mitjans de comunicació social puguin arrossegar-se i erosionar la productivitat. I, per descomptat, sempre et pots recordar que internet encara passa, encara que no hi siguis una tarda. Bona sort!
xoxo, Molly
