Tots hem tingut dies en què ens hem despertat, hem anat a la feina i de seguida hem pensat: "Guau, avui no puc treure el cap en el joc". Probablement us agradaria tornar a casa i passar la resta. del dia veient una marató de la casa de cartes , però realment no és una opció viable per a la majoria de la gent.
Aleshores, com s’arriba a la zona quan se sent totalment fora d’ella? A continuació, es mostren nou recursos super útils per ajudar-vos a motivar-vos i a centrar-vos de manera rotunda.
- Què significa fins i tot entrar a la zona? Resulta que el teu cervell està fent alguna cosa totalment diferent quan estàs realment al joc. (Companyia ràpida)
- En altres paraules, entrar a la zona no es tracta d’augmentar la força de voluntat; es tracta d’equilibrar força morta . (99U)
- De vegades, el truc per treure el cap al joc és ser més emotiu pel treball que esteu fent. (Revisió empresarial de Harvard)
- Una altra part desconcertant de concentrar-se és sentir que necessiteu dedicar tota la vostra atenció a una tasca molt difícil. Trencant aquest mite, et trobaràs molt més compromès. (Officevibe)
- Evitar les distraccions és una part important de la concentració. Però es diu molt més fàcil que fer-ho. (ThoughtStuff)
- Potser l'únic que necessiteu és una llista de reproducció molt inspiradora per aconseguir que la vostra ment es reprengui. (Mashable)
- Pot semblar estrany, però el xiclet pot ajudar-vos a estar més alerta augmentant diverses àrees de cognició al cervell. (Futurisme)
- Fins i tot si esteu treballant en un cubicle, és important crear una connexió entre el vostre cos i la vostra ment per assolir el focus. (Forbes)
- Una petita eina divertida anomenada Coffitivitat pot ser tot el que necessiteu per arribar a aquest perfecte estat d’ànim. (The Daily Muse)
