Entendre quan el vostre informe directe té un dia aproximat. Ser capaç de calmar-se després d’una estrès reunió. Saber quan convé apropar-se al cap amb un problema de client difícil.
Aquestes són totes les habilitats importants de la vida i del treball, que formen part de la sempre popular categoria d '"intel·ligència emocional". Si bé tots podem afirmar que tenim un EQ sòlid, la realitat és que no dediquem el temps suficient a desenvolupar-lo.
És per això que és de gran ajuda per conèixer amb exactitud el bé que teniu en aquest moment, i què heu de treballar, estad.
Per iniciar-vos cap a una millor actitud, un major sentiment de confiança i una capacitat més forta de comunicar-se i llegir-ne els altres, aquí teniu alguns dels millors quizos EQ que hi ha (a més, són molt barats, si no és gratuït. -Provar avui!):
1. Pregunta: lidereu amb la intel·ligència emocional? de Harvard Business Review
![](http://i.go-travels.com/img/advice/164/5-cheap-quizzes-test-your-emotional-intelligence.jpg />
<p>El que és excel·lent sobre el test de lideratge de HBR és que no només us donarà una puntuació i suposeu que podeu conèixer com millorar. Us proporcionarà exercicis i recursos per ajudar-vos a aprofundir en els vostres punts forts i treballar els vostres punts febles en funció dels vostres resultats.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong>Cost:</strong> Gratuït</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Posa a prova la teva intel·ligència emocional al Centre de Ciències de la Bona Bona a la UC Berkeley</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/164/5-cheap-quizzes-test-your-emotional-intelligence-2.jpg />
<p>Una bona intel·ligència emocional té a veure amb les indicacions no verbals, és a dir, que cal saber llegir les expressions facials i el llenguatge corporal de les persones.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>És per això que aquest test és tan fantàstic: us preguntarà sobre les diverses emocions de les imatges de les persones, posant a prova el bé que podeu reconèixer vergonya, tristesa, excitació i molt més.</p>
<p><strong>Cost:</strong> Gratuït</p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Prova d'intel·ligència emocional global de la Fundació GlobaLeadership</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/164/5-cheap-quizzes-test-your-emotional-intelligence-3.jpg />
<p>De la mateixa manera que el test de HBR , aquest us animarà a pensar reflexivament sobre qui sou com a líder i a descobrir com podeu anotar quant a EQ personal i social. Els seus resultats us mostraran llavors com us poseu a l’abast de l’autoconeixement, l’autogestió, la consciència social i la gestió de relacions per tal de saber en quines àrees dedicar-vos.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong>Cost:</strong> Gratuït</p>
<a id="menu-4"></a><h2>4. Test d’intel·ligència emocional de la psicologia actual </h2>
<p align=)
 us proporcionarà una instantània de la vostra intel·ligència emocional després d’haver-vos classificat a vosaltres mateixos i a altres sobre diversos temes, situacions i declaracions personals. Si voleu l’oferta real, fins i tot podeu comprar l’informe complet per menys de 10 dòlars.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong>Cost:</strong> Gratuït amb prova / 9, 95 dòlars per obtenir un informe complet</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Emotional Intelligence Appraisal® - Em Edition de TalentSmart</h2>
<p align=)
 en millorar la vostra intel·ligència emocional. Després de només 10 minuts, podreu ressaltar els punts forts i febles i començar a establir objectius per a tu mateix.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p><strong>Cost:</strong> 39, 95 dòlars</p>
<p>I si voleu saber com utilitzeu els vostres resultats per convertir-vos en un mestre d’EQ, consulteu alguns dels nostres millors articles sobre intel·ligència emocional.</p>
<!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>L)
