Hi ha poques coses que indueixen l’ansietat com una revisió del rendiment. Vull dir, hi ha alguna cosa sobre seure en una petita habitació buida i sense finestres, que sis dels vostres superiors de pedra facin graella sobre el que teniu i no heu aconseguit en el darrer any, que realment us atrapen les pulsacions, oi?
Ho sé, ho sé, no va així. Però sens dubte aquesta és la visió que em deixa passar pel cap el segon que em revisa el rendiment al meu calendari. De debò, mentre que ja he estat rebent ressenyes des de fa una dècada, encara indueixen lleus atacs de pànic cada vegada.
I, mentre probablement em sentiré de la mateixa manera fins a la jubilació, també he après algunes tècniques al llarg dels anys per ajuntar-la i embogir una mica menys. Si també sou propens a l’ansietat de revisar el rendiment, proveu aquestes estratègies per mantenir la calma.
1. Obteniu el Scoop (i prepareu-vos)
Si és quelcom com jo, probablement pànic quan no se sap què esperar en un escenari determinat. Una revisió de rendiment, per exemple, pot ser qualsevol cosa, des de signar un paper fins a una conversa de tornada i tornada amb el seu cap, fins a una esbargosa reunió de moltes hores que s’assembla molt a l’execució disparant esquadres (d’acord, deixaré).
I, mentre que probablement podríeu tractar alguna d’aquestes coses, una revisió és molt més manejable quan aneu a saber què espereu. La vostra ment pot concentrar-se menys en la panica sobre allò desconegut i més en la preparació dels seus punts de conversa, l’autoavaluació o qualsevol altra estadística o document que pugui necessitar.
Així, un cop que la vostra revisió estigui gravada al calendari, envieu un senzill correu electrònic al vostre cap demanant-li els detalls sobre com anirà. "Pot explicar-me una mica sobre el format de la meva crítica? Hi ha alguna cosa que he de portar o preparar? ”Funciona perfectament. Llavors, heu de preparar un temps al vostre calendari per preparar-vos.
2. Recordeu que el comentari és una bona cosa
Sense broma, vaig tenir una ressenya que va anar així: “Bé, Adrian, has tingut un any fantàstic! Això és pràcticament tot el que tinc per a tu. ”El meu cap em va parlar d’un projecte a prop, i en 10 minuts estava a la porta.
La millor ressenya mai, no?
No exactament. En donar-me una no revisió, el meu cap podria haver alleujat el meu pànic temporal, però a la llarga, em va privar d’assessorament que realment m’ajudaria a créixer. Va tenir dècades d’experiència en el món de les comunicacions i va sentir la seva visió sobre el que pensava que feia bé, on em va veure créixer a l’empresa i la indústria i quines noves habilitats i experiències que va pensar que hauria de guanyar haurien estat inestimables.
La qüestió és que la retroalimentació, especialment la crítica constructiva, és una cosa bona. I la vostra revisió és un moment fantàstic per obtenir i sol·licitar els comentaris i els consells que us ajudaran a arribar al següent nivell. Si aneu amb la mentalitat que obtindreu comentaris constructius, però que serà bo, podreu afrontar la reunió amb confiança.
3. Bombeu-vos a dalt
A no ser que realment hagi passat l'any escolant receptes i buscant el millor GIF per a cadells d'Internet que mai hagi vist, us garanteixo que la vostra revisió no anirà malament. De fet, aposto que heu aconseguit molt aquest any del que realment us en podreu sentir orgullosos.
Per tant, abans de la vostra revisió, feu una llista d’aquestes coses: des de grans projectes en què heu accedit a comitès on heu participat fins a clients amb els quals us heu fet més feliços. Per un, tenir una llista de les vostres realitzacions és una bona manera d’assegurar-vos de comunicar el vostre valor al cap durant la vostra revisió. Però té un plus afegit: us recordarà tot el que heu aconseguit aquest any i us omplirà de confiança mentre us dirigireu a la reunió.
4. Elimina les sorpreses
El més reconfortant que un cap ja m’ha dit abans d’una revisió és: “No patiu. No hi haurà sorpreses ”.
En aquest sentit, va voler dir que el comentari que em donaria durant la meva revisió seria una recopilació de coses que ja m’havia explicat. De veritat, els grans directius no esperaran fins a la temporada de revisió per deixar-vos bombes. Us donaran comentaris regulars per ajudar-vos a comprendre el que esteu fent bé i on heu de millorar perquè pugueu ajustar el curs segons calgui durant tot l'any. .
Si teniu un gestor que fa això, us podeu assegurar que no aneu a tenir moltes sorpreses a la vostra revisió (phew). Però, si el vostre gestor té una capacitat més propera, proveu de ser proactiu i demaneu comentaris durant tot l'any. Demaneu al vostre cap un registre mensual de rendiment per revisar els vostres objectius i el vostre progrés. Feu-li saber que esteu compromesos a créixer en el vostre paper i que voleu fer comentaris regulars per fer-ho, i utilitzeu aquest temps per fer preguntes com: "Hi ha alguna cosa que pugui fer millor?" "Què faríeu? Voleu veure de mi abans de la meva propera ressenya? "" Aquests són els àmbits en els quals m'agradaria créixer; estic centrat en els objectius adequats? "
Si a mi em fan una retroalimentació com jo, aquestes converses no sempre són fàcils, però us ho dic: són molt millors que una revisió de misteris.
Les ressenyes de rendiment mai no seran la vostra reunió favorita de l'any, que segur que no seran mai la meva. Però, si sabeu què espereu, aneu amb la mentalitat adequada i intenteu eliminar sorpreses, trobareu que són més productius –i agradables– del que mai pensàveu possible.
