Ja coneixeu els riscos de sortir amb algú a l’oficina.
Però, quan teniu una mica de feina amb algú a la feina, aquestes preocupacions poden caure fàcilment. Veus aquesta persona cada dia, en el seu element, fent treballs excepcionals, pràcticament aviat, aquesta veu racional al teu cap es queda més tranquil·la i tranquil·la i les emocions es fan impossibles d’ignorar.
Què heu de fer (a més, ja ho sabeu, consulteu les polítiques de cites al vostre manual d’empleats)?
Si us trobeu contemplant una història romàntica en el vostre lloc de treball, no esteu segurs que hauríeu de seguir-la, heu de tenir en compte quatre coses.
1. Recordeu que el “sentiment” no sempre significa “actuar”.
Està bé agradar algú, qualsevol, qualsevol lloc, qualsevol lloc. Però agradar a algú no significa necessàriament que necessiteu actuar sobre aquests sentiments.
Simplement: Es pot gaudir d’un sentiment, sense haver d’actuar mai.
Utilitzeu el vostre judici per decidir, "Aquest és el moment de sentir-vos, i aquest és el moment per actuar."
2. Recordeu que vosaltres -no els vostres sentiments- teniu control
Els teus sentiments no et controlen. Estàs al càrrec.
Si sentiu que les vostres emocions s’estan agafant, això vol dir que heu permès que es intensifiquin sentiments intensos durant massa temps, com el vapor d’una tetera. La bona notícia? Un cop allibereu les emocions amb seguretat, ja no us governarà.
Hi ha tantes maneres d’alliberar emocions acumulades. Cridant a un coixí. Empenta un coixí amb una tovallola anivellada. Pintant, escrivint o cantant en veu alta mentre vocalitzen els vostres sentiments en veu alta. Com més físic, millor.
3. Recordeu que no us heu de sentir culpables (de fet, és perillós si ho feu)
Pensaments culpables com aquests són com llançar benzina al foc. Són perillosos, perquè és molt més probable que feu coses no saludables i inapropiades quan ja us sentiu culpable.
Guilt desvirtua la nostra capacitat de pensar amb claredat, donant lloc a pensaments com: "Què diable, ja m'he embolicat tot enamorant-me del meu cap casat (tot i que ningú ho sap), així que també podria seguir això "
Però recordeu-ho, de nou: esteu al càrrec. No els teus pensaments. No els seus sentiments.
4. Recordeu que us permet gaudir de la il·lusió
Tenir un lloc de treball es pot divertir, emocionant, i fins i tot productiu.
És possible que et trobis vestint-se més bruscament, parlant a les reunions amb més facilitat, contribuint als projectes d’una manera més gran, tot perquè t’agrada la manera com s’il·lumina la cara d’algú especial quan has fet un gran treball.
Un cop esborres la culpa fora del camí, podreu delectar-vos amb l’emoció i les espurnes.
I amb aquestes feliçes espurnes al cor, podeu convertir-vos en un marc mental positiu: un que us permetrà considerar amb tranquil·litat els avantatges i els contres d’iniciar una relació amb el vostre col·laborador.
Quan és hora
Si és correcte.
