Si alguna cosa lleugerament fora del comú passava a la feina –per exemple, el vostre director va convocar una reunió d’equip improvisat–, quina seria la vostra primera reacció?
A. Suposa que tot el departament està acomiadat
B. Em pregunteu si això té alguna cosa a veure amb els rumors que havíeu escoltat recentment sobre una nova política de vacances
C. Especifiqueu quina quantitat de bonus obtindreu davant dels vostres companys
Si escolliu A, molt bé podreu ser un empleat competent i amb capçalera, però també us heu de preocupar una mica (o molt ) més de l’habitual.
Si heu escollit C, probablement esteu del costat optimista. El problema és que potser no us preocupeu prou , encara que hi hagi tots els signes.
Per evitar que us ajudeu a superar el camí intermedi entre confiança i ansietat infundada, considereu aquestes situacions en les quals probablement us preocupeu massa, i algunes en les quals potser no us preocuparà prou.
1. El seu cap programa una reunió amb tu, sense cap propòsit clar
És un moment que pot provocar un atac de cor mini si és propens a la paranoia d’oficines: el seu cap demana una reunió individualitzada, completament fora de la situació blaugrana i sense cap altra finalitat que “Hem de parlar”.
De seguida, la teva ment va saltar al pitjor dels casos: "Evidentment em acomiaden".
És fàcil assumir el pitjor. Però també és molt poc probable que, sense cap tipus de previ avís o advertiment, el cap us vagi a portar a la seva oficina i us dirà que emprengueu les coses. És possible ? Segur. Però, en tota la realitat, el vostre excés de preocupació és probablement desproporcionat amb la situació.
A no ser que us hagueu trucat abans
Darrerament heu rebut avisos informals del vostre cap? Potser la setmana passada, va parar-se davant del vostre escriptori per preguntar-vos sobre un informe que havia passat, i després us va enviar un missatge de correu electrònic per recordar-vos que realment necessita aquest informe al final del dia. Aleshores, quan vau perdre aquest termini, us va demanar que feu un equip amb un company perquè poguessis treballar junts per aconseguir-ho.
Estades en un parell de setmanes, probablement, aquestes advertències semblen estressions laborals habituals. Però, si alguna cosa s’ha convertit en un problema recurrent - i ara t’estan cridant a l’oficina del cap, potser pots rebre un advertiment més formal.
2. Has comès un error important
A tots els ha passat. Normalment ets un empleat estel·lar, però un dia et confies a la feina: el gran temps. Heu sobrecarregat un client, oblideu-vos completament d'una tasca important i, posteriorment, vau perdre el termini, o vàreu examinar els números d'un informe que fos la base del pressupost del proper trimestre. De ben segur que us acomiaden per això, no?
D'acord, el vostre error pot tenir conseqüències. Pot ser que el vostre cap o el vostre departament tinguin un aspecte dolent, i probablement haureu de fer algun control del dany. Però si teniu un cap fins i tot una mica raonable, ell o ella estaran disposats a guiar-vos mitjançant una resolució.
Per què? Perquè tothom s’equivoca. I sobretot si això no té caràcter per a tu i no es va fer de manera intencionada, probablement no serà la raó suficient per donar-te l’arrencada. Sempre que aprengueu-hi i comprendreu una manera de no tornar-ho a fer mai més, anireu bé.
Tret que la vostra empresa o cap no sigui històricament raonable
Per descomptat, cada empresa és diferent. I si la vostra empresa concreta té un historial d’extrema balística en els empleats que cometen errors, és a dir, que els caminen per la porta sense cap sistema de vagues o avisos, o si el cap no té paciència per cap tipus d’error, és possible que tingueu més causa de preocupació.
3. Tothom va ser convidat tret de tu
Inicieu sessió a Facebook durant el cap de setmana i veieu una sèrie de fotografies de la barbacoa del vostre col.lega, plena de rostres de gairebé tots els vostres col·laboradors, excepte vosaltres. O un grup dels seus companys es lleven i es dirigeixen a dinar junts el divendres a la tarda sense fer un cop d'ull al vostre camí.
De seguida, és clar que tothom l’odi, no s’hi encaixa i, eventualment, es veurà obligat per diferències de personalitat.
Excepte, probablement, era una situació única. Potser els vostres companys d’equip van anar a dinar per parlar d’un projecte en concret. Potser l'amfitrió de la barbacoa està més a prop dels altres companys de feina que ella. No heu de ser convidats a tot. I, certament, no podeu deixar que us preocupeu excessivament.
A no ser que passi tot el temps
Si literalment mai no us conviden a un sol dinar, cafè o horari feliç, hi pot haver motiu de preocupació.
Per exemple, potser tothom té la impressió que ets un consumidor i mai no deixaria el teu escriptori per anar a dinar, fins i tot si et convidessin. O has dit "no" tantes vegades que ningú es molesta a convidar-te. O simplement no mostres interès en la vida dels companys de feina fent preguntes o xerrant durant les pauses, de manera que realment no heu desenvolupat amistats.
Segurament, probablement no us acomiadeu per no socialitzar-vos amb el vostre equip, però podríeu apuntar a un problema diferent, com un equilibri de la vida laboral pràcticament inexistent.
4. El vostre cap esborra un projecte
Diguem que heu estat treballant en un determinat projecte per al que sembla per sempre. Sempre escrius el butlletí setmanal d’empresa. Ha estat així des que vas començar amb l'empresa fa tres anys.
Fins que el cap no us faci saber que trau el butlletí de notícies i l’assigna al vostre col·laborador.
El teu cap creu que és incompetent? Que heu estat fent una feina terrible amb el butlletí? Que necessita transitar tota la teva feina perquè et pugui acomiadar, però encara tens algú per cobrir les teves responsabilitats?
En realitat, probablement no. En la majoria dels casos, el seu cap probablement té bones intencions, com si penses que has crescut més enllà d’un determinat projecte i estàs preparat per assumir alguna cosa més avançada. O potser vol que t’allunyis de la tasca perquè puguis passar a un rol directiu i orientar la persona a qui s’ha assignat per assumir-la.
Si no és que en realitat no se n’aprofita
Tanmateix, pot haver-hi la preocupació si mai no veieu cap avantatge. De manera que el cap treu un projecte fora del plat, però mai no el substitueix. Vostè manté el mateix paper, sense responsabilitats addicionals. I després es lleva un altre projecte, seguit d’un altre.
Tot i que momentàniament podeu gaudir de la càrrega més alleugerada i el temps lliure addicional, potser sigui un senyal que no esteu fent bé o que el vostre paper ja no cal.
En la majoria dels casos, preocupar-se excessivament d’aquestes situacions probablement només causarà estrès innecessari. Tanmateix, tampoc heu d’ignorar l’escriptura a la paret. Trobeu l’equilibri adequat entre tots dos, i estareu bé.
