La majoria de la gent odia prendre decisions. Per què això?
Ho compliquen. La por d’escollir l’opció equivocada comporta un període de limbo on no es fa res i el problema sembla que cada vegada es fa més gran.
Aquest tipus de demora és una cosa que he sabut íntimament a través del meu treball com a entrenador de decisió. (Sí, això és un treball real.) He vist que la gent prenia el que hauria de ser una decisió senzilla i senzilla i la converteixi en una impossible: tot per por.
A continuació, es detallen quatre coses que us ajudaran a fer una elecció més ràpida millor i més ràpida (i sense aquests nusos a l’estómac).
1. Obteniu clar sobre el que realment voleu
Decideix, sap a tu mateix. He après que esperar sovint significa que no estàs satisfet amb cap de les opcions, perquè no són adequats per a qui ets. Diguem que hi ha dues opcions que tenen sentit al paper (per exemple, escollir entre tornar a l’escola i anar a una promoció). El veritable motiu pel qual algú pot no poder pensar-se és que cap de les dues opcions és el que realment vol. Potser realment vol tenir feina en un camp completament nou. Potser la perspectiva de dos anys més d’escola l’omple de temor. Potser li agradaria molt que fos un pare de casa seva.
Així que, quan et trobes enganxat entre possibilitats, pensa en el que realment vols. Per exemple, si no esteu segurs sobre un canvi de carrera professional, pregunteu-vos què és el que us crida l’atenció sobre la vostra posició actual i la que debateu.
Si la vostra resposta és que el vostre treball actual us crida l’atenció, però el sou del camp nou sona impressionant, la vostra resposta no és necessàriament la que trieu entre tots dos, sinó que demaneu una pujada al vostre gestor. (I, òbviament, prendre les mesures necessàries perquè això passi.)
2. No escolliu alguna cosa només perquè esteu "suposats que"
Un cop identifiqueu el que realment voleu, haureu de fer callar les veus al vostre cap o persones escèptiques de la vostra vida que us diuen que haureu de desitjar una altra cosa. Per exemple, vaig tenir un client a qui se li va oferir una beca de prestigi a Colòmbia, que era una oportunitat per a la qual estava morint quan havia sol·licitat. Però, quan va arribar l’acceptació, la seva feina a casa va tornar a créixer, va tenir un gran mentor que va invertir en desenvolupar la seva carrera i es va sentir emocionada i contenta per la seva situació actual.
Com a personalitat de tipus A solia triomfar, va estar arrelada a buscar oportunitats com la impressionant beca. Junts ens vam adonar que ja no volia anar, però es sentia malament que rebutjava l’oferta. Al final, va decidir quedar-se i, per assegurar-se que no es penedís, vam fer un pla perquè realment es centrés en maximitzar les seves oportunitats en el seu treball actual.
Per tant, si teniu pressió a l’hora de prendre la decisió que sembla bona, feu un pas enrere i examineu el vostre raonament. Si no podeu obtenir una bona resposta, ja sabeu que no és per a vosaltres.
3. Recordeu-vos que fent alguna cosa que no faci res
Això és cert el 99% de les vegades. Tinc clients que han quedat paralitzats per la seva incapacitat per saber què volen fer per guanyar-se la vida. De manera que treballen feines que paguen les factures, però no estan fent res per a la seva trajectòria professional. Tenen tanta por d’assumir la feina equivocada que passen els anys i encara treballen en una cafeteria o pateixen la mateixa feina que feien a la universitat.
Ara, foto un escenari alternatiu. Imagineu que algú s’ocupa d’una feina que ella no està segura que està en el seu camp de somni, però que s’hi basa. Avança a l’empresa, lidera projectes i desenvolupa el seu currículum. Dos anys més enllà, decideix que la seva carrera no és per a ella i que voldria provar una altra cosa. Ara iniciarà la seva recerca de feina amb competències i assoliments quantificables, que pot utilitzar per reforçar la seva sol·licitud per al proper treball que sol·liciti. Sí, ha treballat el mateix nombre d’anys que la persona de la cafeteria, però té noves i diferents habilitats per demostrar-ho.
4. Practiqueu ser decisius
Els mateixos clients que tenen problemes amb les grans preguntes (per exemple, hauria de deixar la meva feina i començar el meu propi negoci?) Solen passar tot el dia decidint quan han d’anar al gimnàs. Ja sabeu qui sou: dediqueu més temps a recórrer Netflix que veure aquell programa de mitja hora. O seguiu dient al cambrer que sí, encara necessiteu més temps per decidir què voleu encarregar.
Si sou indecís crònicament, creeu aquest múscul que pren decisions en començar petit. Doneu-vos 30 segons per decidir què tindreu per sopar, quina pel·lícula veureu o si voleu sortir aquesta nit. Seguiu aquesta decisió. Repetir A continuació, treballa fins a coses més grans.
Això et produeix ansietat? Pregunteu-vos quin és el cas pitjor si escolliu malament. Dit d’una altra manera, si escolliu una pel·lícula que no sigui fantàstica, podeu apagar-la o triar una altra pel·lícula la propera vegada. Si el dinar no té gust, tinguis alguna cosa diferent per sopar. Prendre petites decisions de manera puntual ajudarà a formar el cervell per pensar més ràpidament a les preguntes.
Ningú pren decisions perfectes al 100% del temps. Datem a la gent equivocada, ens mantenim en una feina més del que hauríem, ordenem les postres equivocades. Però l’acció funciona a favor vostre, mentre que la inacció no ho fa mai. Quan retardeu la presa d’una decisió perquè teniu por d’enganxar-vos, no canvia res. Però quan siguis proactiu, decideix avançar-se i aquesta és una de les millors decisions que pots prendre.
