Ho vas fer tot bé. T’estableix un objectiu realista. Heu creat un pla d’acció amb petites tasques manejables. Vau demanar suport quan el necessitaves. Heu supervisat el vostre progrés i heu sol·licitat comentaris.
Llavors, de sobte, passa alguna cosa inesperada. És més que un cop de velocitat: és un bloc de carreteres complet. Potser el vostre pressupost s'ha reduït. O el vostre únic client va fer fallida. O el vostre nou cap vol prendre les coses en una nova direcció. O un amic o membre de la família va caure malalt. De sobte, el vostre objectiu es va fer impossible.
A principis d’any, vaig topar amb un bloqueig de ruta propi mentre m’entrenava per a una marató. Després de mesos d’entrenament i de córrer diverses curses d’èxit, em vaig fer mal i se’m va aconsellar fer un descans. Acceptar aquesta notícia va ser molt difícil i estressant per a mi, sobretot perquè és un objectiu important al qual havia estat treballant durant diversos mesos. Després de prendre un temps de descans, sabia que seria impossible per a mi tornar a la forma a temps de la cursa. Així, en lloc de deixar tota la meva feina dur a desaprofitar, em vaig centrar a redirigir la meva energia cap a altres objectius productius. Vaig trobar una manera de treure el màxim partit de la situació i aprofitar les experiències i habilitats que havia adquirit.
A continuació, vaig saber el que podeu aplicar als vostres objectius:
1. Identifiqui les habilitats que vau assolir
Amb el meu entrenament de marató, vaig guanyar grans habilitats de gestió del temps (per exemple, encaixant-me en tots aquests llargs entrenaments!), Resistència mental i un nivell sòlid de forma física. Vaig aprendre moltes coses sobre la nutrició esportiva i com alimentar el cos correctament. També he desenvolupat una gran xarxa d’amics i familiars de suport i molts amics concrets que funcionen.
Fins i tot quan no arribeu a assolir el vostre objectiu fins a completar-lo, busqueu les valuoses lliçons que heu après i els recursos que heu desenvolupat. Per exemple, digueu que sou un planificador d’esdeveniments i l’atac que vau passar dos mesos planificant es va cancel·lar a l’últim minut. Tot i que no vau executar l’afer real, suposo que teniu una gran experiència en gestionar un pressupost, negociar amb proveïdors, dirigir un equip i gestionar la logística. I sí, aquestes són totes les habilitats que podreu aprofitar en una altra situació.
2. Entendre la teva veritable motivació
Quan vaig aprofitar el temps per pensar-hi realment, el meu desig de córrer una marató no tenia res a veure amb la cursa (o fins i tot el fitness). Es tractava realment de voler aconseguir alguna cosa físicament i mentalment difícil per mi mateix. Gran part de la meva carrera professional i voluntària està orientada a equips i em va agradar la idea d’aconseguir alguna cosa de manera independent. A més, ho admetré: també volia els reconeixements que tinguin aquest tipus d’assoliments.
Per tant, pregunteu-vos: per què us heu fixat en primer lloc? Això us ajudarà a comprendre en primer lloc el valor que es basa en l'objectiu. Si voleu assumir un projecte per a un client nou en un país nou, potser el vostre desig subjacent és viatjar. Si has intentat llançar la teva pròpia iniciativa, potser estàs buscant una idea de propietat total sobre alguna cosa.
Saber el que realment et motiva l’ajudarà a avançar.
3. Cerqueu un objectiu nou
Una vegada que em vaig adonar que volia fer alguna cosa mental i físicament difícil: per mi mateix, sabia que havia de trobar un altre repte atlètic (que no agreujaria la meva lesió). També sabia que era fantàstic a fer malabars amb una programació molt concorreguda sobre la imposició dels entrenaments; Havia après molt sobre la nutrició esportiva adequada per mantenir bons nivells d’energia; i encara estava en una forma decent.
Al final vaig trobar que la natació i el ciclisme eren grans esports en solitari que podia fer sense gaire dolor. Així, vaig concentrar tota la meva energia i esforç en aquests. Ara sóc un ciclista i nedador molt més fort del que mai creia que seria, i tinc ganes de competir amb diversos triatlons la propera temporada.
Per tant, diguem-ne que heu intentat llançar un concert secundari fent algun treball d’escriptura autònoma, però es va demostrar massa compromès amb el temps. No heu de renunciar del tot als vostres interessos editorials, només heu de buscar una nova sortida. En canvi, en la propera reunió amb el cap, podríeu esmentar que us agradaria estar més implicats en la creació de contingut per a la vostra empresa, ajudant-vos amb qualsevol cosa d'un butlletí per refrescar la còpia del lloc web.
En centrar-vos en les vostres noves habilitats, la vostra autèntica motivació i un projecte nou, trobareu que podeu convertir un revés en objectius importants en una oportunitat més emocionant i plena de compliment.
