Fa uns anys, vaig planejar unes vacances a Jersey Shore per celebrar l’aniversari del meu xicot en un llit petit i esmorzar a pocs blocs de la platja. Poc abans de marxar, vam tenir un d’aquests dies decadents on no feu res més que relaxar-vos, gaudir de la companyia de l’altre i passar una bona estona a la televisió de realitat.
Tot i així, no he pogut esperar que comencessin les meves vacances.
Però a la costa, tot i que ens van acollir els cels blaus, tot semblava apagat. D’alguna manera, en aquests set dies de distància, no vaig poder evitar adonar-me que no ens havíem divertit tant com havíem menjat crispetes i rient junts veient una marató de Bravo TV.
A la tornada a casa, recordo que he dit: "Bé, suposo que no es pot planificar per divertir-se".
El meu sentit de deixar-me escapar a les vacances no és únic: hi ha investigacions que demostren que la gent està més feliç quan espera cap viatge fora de casa, no quan és de vacances.
Tenint en compte que només tenim tant temps lliure de treball –i que les vacances no són exactament barates–, hi ha alguna manera de gaudir una mica més del nostre temps lliure? Bé, he passat amb una mica millor amb els anys i no només perquè he fet viatges més enllà de Jersey Shore. A continuació, es mostren tres estratègies que he utilitzat al llarg dels anys per relaxar-me, desactivar-me i aprofitar al màxim el meu temps limitat de vacances.
1. Gestiona les teves expectatives
Els estudis han demostrat que els danesos es troben entre els més feliços del món, i que aquesta satisfacció s’atribueix almenys parcialment a les seves expectatives sobre el que vindrà. És tan senzill com això: els danesos tenen baixes expectatives per a l’any vinent, així es troben “sorpresos gratament” quan la vida els aporta alegria.
Ara, no dic que no haguéssiu de ganes de passar les vostres vacances, sinó que prengueu un consell dels danesos i que no us fixeu en la perfecció. Espero un bon viatge, més que preveure (i dir-li a tothom que sàpiga) que esteu a la millor setmana de tota la vostra vida. O bé, en lloc d’imaginar trams de cels ennuvolats durant dies, penseu com serà la vostra escapada caribenya a la pluja. Això ajudarà a frenar la decepció si les coses no van perfectament i, fins i tot, us poden inspirar a crear un pla de diversió B en cas que us trobeu en condicions de vacances menys que ideals.
2. Desintoxica’t dels teus dispositius
Així, estàveu pensant a empaquetar el vostre Kindle, iPad, MacBook Air, Blackberry i iPhone per al cap de setmana de tres dies al Cap? Tireu uns quants minuts per valorar el que realment necessiteu. Si realment necessiteu un ordinador mentre esteu lluny, porteu-lo. Però si podeu deixar alguna cosa enrere i fer una pausa amb l'enllumenat d'almenys una de les vostres pantalles, feu-ho. El vostre cervell (i els vostres companys de viatge) us ho agrairan.
Sense que un dispositiu us distregui, tindreu temps més senzill per deixar anar la vostra "vida real" i adaptar-vos a aquells moments inoblidables com una bella posta de sol o el so d'una brisa oceànica (el motiu pel qual continueu vacances en primer lloc!).
Si voleu fer servir el telèfon per fer fotografies, recordeu que podeu desactivar el vostre correu electrònic de manera que els missatges nous no us facin petes durant tot el dia. I si no us podeu allunyar completament de la vostra vida en línia, intenteu configurar una o dues vegades al dia per comprovar el vostre correu electrònic i els vostres missatges i dediqueu la resta de temps a la sessió per poder gaudir plenament de la vostra escapada.
Però també recordeu-ho: molt probablement els vostres col·laboradors puguin sobreviure sense vosaltres.
3. Pack Like a Pro
Si sou alguna cosa com jo, l'embalatge i la preparació per al vostre viatge poden realment estressar-vos. Em fixo en la maleta, desconcertat del que podria aportar, moltes idees de diferents vestits que m’envolten el cervell. Així que començo a posar les coses a la bossa, una a una, fins que s’omple i puc tancar-la. Després arribo al meu destí amb un hodgepodge del meu armari que no funciona. A més, normalment he oblidat algun element essencial com ara un raspall de dents, un depurador de maquillatge o un vestit de bany; i no hi ha pitjor que haver d’anar a comprar productes bàsics en arribar a la vostra destinació.
No deixeu que les decisions relacionades amb l'embalatge et cansin abans fins i tot de sortir al viatge. Un consell que m'agrada és utilitzar una llista bàsica d'embalatge a mesura que us prepareu. Joan Didion, per exemple, mantindria una llista d’empaquetament gravada a l’armari durant els seus anys d’informació i viatges constants. I ni tan sols heu de crear-ho vosaltres mateixos: tant si esteu viatjant en un cap de setmana de clima càlid, unes vacances durant un mes, o una excursió de quatre dies a Inca a Machu Picchu, hi ha una llista per fer referència.
No importa si viatgeu a Tailàndia o Teaneck; les vacances poden ser estressants, ja que se'ns diverteix quan arribem. Si bé no hi ha cap recepta d’èxit, si podeu reduir les vostres expectatives de que el viatge serà perfecte, traieu les coses que necessiteu i desconnecteu-vos de l’oficina com a mínim una part del temps, estareu en camí de millorar temps. És possible que no pugueu “planificar-vos la diversió”, però, com a mínim, podeu definir-hi l’escenari.
